Genellikle yeşil rengi ve parlak kabuğu ile öne çıkan Avokado, vücutta toksik maddeleri etkisiz hale getirerek, yaşlılığa yol açan zararlı maddeleri yok eder. Dolayısıyla yaşlanma sürecini yavaşlatarak hastalıkları önlemede önemli rol oynar.
İçeriğinde bulunan protein, mineral ve vitaminler küçük çocukların ve hamile bayanların dengeli ve sağlıklı beslenmelerinde çok gerekli olan maddelerdir. Avokado, vücudun karbonhidrat, protein ve yağ metabolizmasında düzenleyici olarak görev yapar.
*Ürün boyutları mevsimsel ve bölgesel olarak değişebileceğinden dolayı görsellerle aralarında küçük farklılıklar gözlenebilir.
Nasıl Muhafaza Edilmeli?
Olgunlaşmış fakat kesilmemiş Avokado buzdolabında 5°C’de, 2-3 gün bekletilebilir. Olgunlaşmamış avokado oda sıcaklığında, kahverengi bir kağıda sarılarak saklanır. Hızlı olgunlaşması için yanına elma ya da muz eklenir.
Besin Değerleri (100 gr için);
Enerji (kcal) : 143
Yağ (gr) : 1,6
Karbonhidrat (gr) : 4.6
Protein (gr) : 13,8
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.